Eventi e Workshop

Il periodo post-parto è un momento di grande vulnerabilità e, al contempo, di incredibile forza. Lo yoga post-parto è pensato per supportare le neomamme nel recupero fisico ed emotivo. Nelle nostre masterclass di Yoga mamma e bebè l’attività è focalizzata...

Lo yoga pre-parto è molto più di un semplice esercizio fisico; è un viaggio di scoperta e preparazione consapevole al parto e alla maternità. Durante le nostre masterclass di yoga in gravidanza, le future mamme impareranno a: Gestire i cambiamenti fisici, alleviare...

La Ginnastica Ipopressiva è una metodologia innovativa che va oltre il semplice esercizio fisico, offrendo un approccio completo al benessere. Attraverso specifiche posture e tecniche respiratorie profonde, questa pratica mira a ristabilire l'equilibrio del tuo...

Un Corso di Ginnastica per il Pavimento Pelvico e non solo Ideato e condotto dall’osteopata Francesca Berti è pensato per chi desidera migliorare il proprio benessere fisico, emotivo e posturale attraverso un approccio olistico e integrato. Il pavimento pelvico è una...

Il mondo dei bambini è fatto di scoperte, meraviglia e tante, tantissime emozioni. A volte, però, esprimere ciò che si sente può essere difficile, specialmente quando si affrontano piccoli o grandi cambiamenti, paure o momenti di incertezza. Il Teatro Counseling per...